[发布工具] 阿森斯失眠量表（Athens Insomnia Scale,AIS） 阿森斯, Insomnia, AIS, 量表, Scale

含羞草也

阿森斯失眠量表（Athens Insomnia Scale,AIS）：
阿森斯失眠量表 也称亚森失眠量表，为国际公认的睡眠质量自测量表。可用于公众睡眠质量状况调查。世界睡眠日，我国推荐使用量表进行调查对睡眠质量进行调查。失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30 分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多噩梦；④总的睡眠时间少于6 小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。按病程分类：①一过性或急性失眠：病程小于4周；②短期或亚急性失眠：病程大于4周小于36个月；③长期或慢性失眠：病程大于6个月。按严重程度分类：①轻度：偶发，对生活质量影响小；②中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；③重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。


问卷构成、评分：
量表共8个条目，每条从无到严重分为0、1、2、3 四级评分，方法简便，简明易用（总分小于4：无睡眠障碍；如果总分在46：可疑失眠；如果总分在6 分以上：失眠）。

阿森斯失眠量表项目：